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【体験談】つらい不眠症を自力で改善した方法

不眠症になったことはありますか? これまで布団に入った瞬間に寝落ちしており、不眠と一切無縁の生活を送っていた私ですが、 ある日突然、不眠症になってしまいました。 確かに仕事は毎日忙しいけれど、何か大きなストレスがか...
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【英語を使って仕事をする】ビジネス英語未経験から英文事務に転職して1年経った

英語を使って仕事をしてみたい。と、思ったことはありませんか? 私は英語が昔から好きでしたが、ビジネスで使えるほどペラペラな訳ではなく、日常会話は出来るけれど、履歴書に日常会話程度と書くのは少し気が引けるくらいの英語力。 ...
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オフィスの乾燥がつらい!OLが毎日使う対策グッズのご紹介

毎年夏が近づいてくると絶対に苦しめられるのが、オフィスの乾燥。 特にわたしの会社では、同じオフィスに男性がたくさんいるため、クーラーガンガン。 クーラーの風でお肌はもちろん常に乾燥していますし、書類を多く扱う会社なので、手もカサ...
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